Człowiek jest istotą społeczną. Potrzebujemy spotykać się prywatnie z innymi ludźmi a szczególnie z osobami, które dobrze znamy i lubimy. Z tego powodu od zarania dziejów organizuje się spotkania i… Czytaj dalej "Jak zaplanować zabawny wieczór w gronie znajomych?"
Sport to zdrowie – z pewnością każdy zna to powiedzenie. Jednakże nieodpowiednie podejście do ćwiczeń może wyrządzić poważne szkody w organizmie w postaci np. bolesnych naciągnięć mięśni czy problemów ze… Czytaj dalej "Samemu czy z trenerem personalnym – jak zacząć ćwiczenia na siłowni?"
Aktywność fizyczna jest ważna w życiu każdego człowieka, dlatego warto już od najmłodszych lat pokazywać dziecku różne dyscypliny, tak, aby mogło wybrać tą, która sprawia mu największą przyjemność. Uprawianie sportu… Czytaj dalej "Dyscypliny sportowe, w które warto zaangażować swoje dziecko"
Marzysz o tym, by choć przez chwilę poczuć się jak ptak? Lubisz adrenalinę i sporty ekstremalne? Jeśli znudziło Cię już przemierzanie błotnistych szlaków quadem, nocowanie w dziczy nie budzi w… Czytaj dalej "Skoki spadochronowe – sposób na spędzenie wolnego czasu i dawkę adrenaliny"