Wyprawa na kajaki – o czym warto pamiętać?

Osoby pragnące odpocząć od pracy powinny koniecznie rozważyć udział w wyprawie kajakowej. To świetny sposób na spędzenie wolnego czasu pośród dzikiej, zapierającej dech w piersiach przyrody. Dodatkowo można liczyć na wzmocnienie mięśni, poprawę kondycji czy usprawnienie funkcjonowania układu oddechowego i sercowo-krążeniowego. Jeśli interesują nas kajaki Brda jest rzeką idealnie nadającą się na pierwszy spływ – zarówno z powodu małej głębokości, jak i świetnego oznakowania trasy.

Bez odpowiedniego ekwipunku ani rusz

Wyruszając na kilkudniową wyprawę kajakową, należy przede wszystkim bardzo dokładnie zapoznać się z trasą spływu, a także spakować do plecaka szereg niezbędnych rzeczy, które zagwarantują wysoki komfort i optymalne bezpieczeństwo. Mowa tutaj zwłaszcza o niewielkim namiocie, karimacie, śpiworze, kuchence turystycznej (ewentualnie palniku gazowym), zestawie naczyń aluminiowych, płaszczu przeciwdeszczowym oraz zapałkach służących do rozpalania ognia. Przyda się ponadto ostry nóż z osłoną ochronną, latarka czołowa, środek na komary, apteczka z podstawowymi lekami, suchy prowiant, papier toaletowy i trochę gotówki. Jako że spływ wymaga pokonywania co najmniej kilku kilometrów dziennie, warto również podjąć zawczasu solidny trening kondycyjny, polegający na regularnym bieganiu albo jeżdżeniu na rowerze. Zapobiegnie to ogromnemu zmęczeniu i bolesnym zakwasom.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

dziewiętnaście + osiem =