nurt-wiedzy - Strona 55

Jak uniknąć efektu jo-jo?
Jak uniknąć efektu jo-jo?

Utrata zbędnych kilogramów to powód do dumy i zadowolenia każdej osoby, walczącej z nadprogramowym tłuszczykiem. Trzeba jednak pamiętać, że choć […]

CZYTAJ DALEJ
Jak wrócić do sportu po kontuzji?
Jak wrócić do sportu po kontuzji?

Kontuzje w zawodowym sporcie zdarzają się bardzo często, są one nieodłącznym elementem życia sportowca, na co trzeba się przygotować psychicznie. […]

CZYTAJ DALEJ
Skąd się biorą bolesne skurcze mięśni?
Skąd się biorą bolesne skurcze mięśni?

Każdy z nas zna to uczucie, gdy nagle, czasem w czasie ruchu, a innym razem nawet, gdy śpimy, nagle łapią […]

CZYTAJ DALEJ
Czy dieta bezmięsna dla dziecka to dobre rozwiązanie?
Czy dieta bezmięsna dla dziecka to dobre rozwiązanie?

Dieta bezmięsna u dzieci wciąż budzi ogromne kontrowersje. Zaniepokojeni rodzice są stale rozdarci pomiędzy własnymi przekonaniami i trybem życia a […]

CZYTAJ DALEJ
Jak powstaje kostka granitowa?
Jak powstaje kostka granitowa?

Przyznamy, że kostka granitowa znajduje w naszych czasach szerokie zastosowanie. Za jej pomocą udaje się zbudować różnorodne podjazdy, chodniki, jak […]

CZYTAJ DALEJ