Pogoda w górach bywa bardzo zmienna. Prognozy szybko się dezaktualizują, a aura potrafi zaskoczyć nawet doświadczonych piechurów. Dlatego tak ważny jest wybór odpowiedniego stroju w górach. To pozwoli uniknąć zagrożeń związanych z przegrzaniem lub wyziębieniem organizmu.
Ubrania na wyjście w góry powinny spełniać kilka warunków. Przede wszystkim muszą być wygodne i zapewniać swobodę ruchów. Dobrym wyborem są dopasowane koszulki męskie, które ułatwią utrzymanie prawidłowej temperatury ciała. Bezpieczeństwo zapewni też bielizna termoaktywna bezszwowa. Jest to szczególnie istotne w przypadku wyczerpujących zimowych wędrówek. Wewnętrzną warstwę mogą tworzyć polary, cieńsze bluzy czy kurtki z puchu syntetycznego. Ich zadaniem jest utrzymanie ciepła i odprowadzanie nadmiaru wilgoci. Ostatnią warstwę tworzą ubrania, które chronią przed zmieniającymi się warunkami atmosferycznymi. Są to kurtki z nieprzemakalną i wiatroszczelną membraną, kurtki puchowe oraz wytrzymałe spodnie. Ponadto istotnym elementem ubrania są buty (trekkingowe lub hikingowe), dopasowane do nierównej, górskiej powierzchni oraz czapki i rękawiczki. Te ostatnie przydają się o każdej porze, przy czym wiosną i latem mogą być cieńsze.
