Aktywność fizyczna jest ważna w życiu każdego człowieka, dlatego warto już od najmłodszych lat pokazywać dziecku różne dyscypliny, tak, aby mogło wybrać tą, która sprawia mu największą przyjemność. Uprawianie sportu przez dzieci to nie tylko świetny sposób na poprawę kondycji i wytrzymałości, ale także doskonały sposób na spędzenie wolnego czasu, poznanie nowych osób oraz rozrywkę.
Zajęcia drużynowe uczą przede wszystkim empatii, tolerancji i współczucia. Pokazują jak ważna jest praca zespołowa oraz uczą odpowiedzialności nie tylko za siebie, ale i cały zespół. Do tego są świetną rozrywką. Dyscyplin drużynowych jest dużo więcej niż tylko piłka nożna. Warto zastanowić się także nad zajęciami z piłki siatkowej, koszykówki czy nawet badmintona. Ważne aby wybrany rodzaj aktywności sprawiał dziecku przyjemność.
Zapisanie dziecka na trenowanie sztuk walki jest dobrym pomysłem zarówno dla mniejszych, jak i starszych dzieci. Ten rodzaj sportu uczy dziecko wiary we własne siły, samozaparcia oraz zdrowych nawyków. Jest także idealną bazą do uprawiania innych dyscyplin sportowych. Oprócz świetnej zabawy oraz wszechstronnego rozwoju dziecko nabywa umiejętności samoobrony, ćwiczy odruchy które pozwolą mu obronić się w sytuacji zagrożenia. Do najbardziej popularnych należą zajęcia z aikido. Ta sztuka walki jedna z nielicznych dyscyplin sportowych daje też możliwość jasnego wyznaczenia sobie celu oraz prostego weryfikowania swoich postępów. Dobrze dobrany trener będzie nie tylko wymagał ale też słuchał, kształcił i stanowił wzór. Takie idee promuje szkoła dostępna pod adresem http://www.aikidokids.pl/, która organizuje nie tylko zajęcia z aikido ale także półkolonie oraz letnie obozy.
