Obecnie panuje duża moda na aktywność fizyczną, ponieważ w społeczeństwie znacznie wzrosła świadomość, że regularny ruch wpływa pozytywnie nie tylko na sylwetkę, ale także na samopoczucie oraz zdrowie. Niestety, nadal wiele osób rozpoczyna przygodę z treningami bez właściwej odzieży czy obuwia. To duży błąd – strój sportowy jest bowiem często gwarancją większego komfortu, a przede wszystkim bezpieczeństwa. Warto się zaopatrzyć zwłaszcza w kilka konkretnych tego typu elementów garderoby – zostaną one pokrótce opisane w niniejszym artykule.
W odzież sportową warto zainwestować z kilku powodów. Po pierwsze zapewnia ona doskonałą ochronę antybakteryjną i zabezpiecza ciało przed otarciami lub odparzeniami. Odznacza się także dobrym odprowadzaniem wilgoci oraz zapewnia nam właściwe ułożenie mięśni. Dzięki jej noszeniu w trakcie ćwiczeń jesteśmy ponadto mniej podatni na kontuzje i mamy możliwość szybszego ukształtowania sylwetki w pożądany sposób. Uniwersalne elementy garderoby tego rodzaju to m.in.:
– koszulka termoaktywna lub top – koniecznie wykonana z materiału odpornego na pot i gwarantującego wentylację; przydaje się zarówno podczas biegania czy jazdy na rowerze, jak i w trakcie gry w koszykówkę i ćwiczeń na siłowni
– buty treningowe – z odpowiednią podeszwą, dostosowaną do nawierzchni (wyprofilowaną, amortyzującą itp.); ich konstrukcja musi być dobrana do rodzaju uprawianego sportu, ale niezależnie od tego powinny się charakteryzować dobrą wentylacją i przyczepnością do podłoża
– legginsy – wybierajmy modele z szybkoschnącej tkaniny, odporne na wilgoć i wystarczająco elastyczne, o idealnie dopasowanym kroju
– bielizna termoaktywna bezszwowa – majtki, bokserki, staniki itp.
Co istotne, wiele tego typu ubrań można kupić taniej dzięki specjalnym rabatom. Kody promocyjne na produkty Nike oraz innych znanych marek znajdziemy np. na tej stronie: https://duzerabaty.pl/marka/wyprzedaz-nike.
